Treinamento Funcional.

O corpo Humano é incomparável, uma máquina perfeita, um sistema rico e complexo repleto de habilidades inatas, cujos potenciais de movimento são frequentemente subaproveitados. Entender os desafios de cada cliente e desenvolver ferramentas universais e métodos que se adaptam a diferentes situações e perfis de praticante é o que me move.

Desenvolver um conceito de treino que atenda a praticantes com níveis de condicionamento físico diferentes, criando uma matriz para servir a atletas profissionais e indivíduos comuns e auxiliar na prevenção de lesões. Atingir as menores diferenças com os melhores resultados é o que me inspira.

Fazer com que o aluno utilize seu corpo como uma ferramenta mais funcional, empurrando, levantando, puxando, correndo, arremessando e saltando, com objetivos definidos a médio e longo prazos, sem preocupar-se com a idade ou objetivo, porém sempre de forma altamente específica, isso é o Treinamento funcional.

Novas ideias, métodos e ferramentas provenientes da vivencia como personal trainer, fazem do Treinamento Funcional um código aberto e capaz de ser continuamente variado.

O sistema de treino é baseado no indivíduo, no seu Objetivo (o que ele quer), suas Necessidades reais (o que ele precisa), e seu Potencial de movimento (o que ele ainda não realiza), no desenvolvimento da capacidade do treinador em identificar essas demandas, e na ampliação dos instrumentos e ferramentas necessários para alavancar os resultados de seus clientes.